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gagner en muscle
Meilleur Avis 5102
Composé par thierry7958
Méthode de Musculation Sans Matériel SuperMusculation 110+ exercices différents vous sont expliqués en détail et ont été filmés
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sante entrepreneur
Meilleur Avis 4681
Expédié par Fort Trafic (Fort Trafic) dont le parrain est Bony544 (Le Top du Meilleur)
Les problèmes de santé chez les entrepreneurs sont souvent même pas lié au "travail"... La plupart du temps c'est lié à une position assise excessivement prolongée et une alimentation déséquilibrée. Travailler de longues heures souvent en décalage avec la norme, avec peu de sommeil, et pour seul carburant de la mauvaise nourriture, simplement pour pouvoir retourner à l'ouvrage, ce n'est pas sain pour toi ou ton business.. Une étude récente...
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Meilleur Avis 4621
Les grandes nouvelles sont que le cerveau est plastique: il peut se développer tout au long de la vie. Comme les muscles se développent avec une séance d'entraînement physique, l'intelligence peut être façonné à travers des exercices du cerveau. Une question qu'on pourrait se poser est : une personne non-surdouée peut-elle progresser au point de devenir surdouée et faire grimper son QI dans des proportions très importantes ? Ca va paraître...
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Top 4
La mémoire est notre capacité à nous rappeler les événements passés. La mémoire est essentielle à notre apprentissage, puisque c'est grâce à elle que le cerveau emmagasine l'information apprise. Il n'existe pas une, mais des mémoires. Il semble d'ailleurs que les différents types de mémoire de l'être humain mettent en jeu différentes parties du cerveau.
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Top 3
Posté par : laetiboop (bienetre-bylb.blogspot.com) dont le parrain est Thomas (Partage AdSense)
Les abdominaux permettent d'avoir un ventre plat et ferme. Il permettent de retenir les organes bien en place dans le ventre. Il existe des exercices faciles à faire chez soi pour avoir ces fameuses tablettes de chocolats et une taille de guêpe.
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Top 3
Le dos est très important, il permet de se tenir debout et droit, c'est pourquoi il est important d'avoir un dos muscler pour éviter le mal de dos et autre problèmes dorsaux. Voici quelques exercices efficaces pour se muscler le dos facilement chez soi.
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Top 3
Il existe plusieurs façon de se muscler les bras avec plusieurs techniques. cependant il y a des exercices faciles à faire chez soi pour avoir des biceps et des triceps muscler et tonique.
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Top 3
Le corps doit être entretenu si l'on veut avoir un corps musclé et en bonne santé. Il existe des exercices simples à faire chez soi pour garder la ligne et se muscler durablement. Ces grâce à des séries de mouvements répétitifs que l'on muscle. Les pectoraux sont les muscles sur la poitrine qui permet de faire des mouvements avant des bras. Pour les femmes, la tonicité des pectoraux permettent d'avoir un décolleté et un buste plus ferme...
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Les derniers tops des membres VIPs :


  1. Meilleur Avis 5592
    Le 4 Mars c'est la fête des grands-mères ,un joli texte écrit de la main de ses petits enfants lui fera plaisir .Car une grand-mère est une seconde maman de dépannage !!!!!!! Et elle a surtout beaucoup plus de patience et fait tous plein de calins
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  2. samsonite cosmolite à 4 roues ultra légères
    Meilleur Avis 5590
    Les gens voyagent de plus en plus, c'est un fait. Aussi, pour rendre les voyages de chacun toujours plus facile à organiser et à apprécier, rien de tel qu'un petit comparatif des meilleurs modèles de bagages à 2 ou 4 roulettes, afin de simplifier le trajet de nos amis voyageurs, que ce soit pour un déplacement en avion, en train ou même en voiture. En effet, un bon sac de voyage permet de profiter pleinement de ses vacances, sans devoir stresser...
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  3. Meilleur Avis 3398
    Compositeur : Bony544 (Le Top du Meilleur)
    Sébastien Loeb est un pilote de rallye français.Il remporte huit titres mondiaux consécutivement .Un record en sport automobile toute catégorie En ne courant qu'une partie de la saison. .A 38 ans il décide de lever le pied!!!!Il a quand même remporté 74 victoires en 161 rallyes.Un sport dangereux mais lorsque l''on est un as comme Sebastien Loeb ça paye!!!

  4. Meilleur Avis 5584
    Pendant les fêtes il y a de nombreux films que vous n'avez pas eu le temps d'aller voir au cinéma Profitez de vos jours de congés pendant ces fêtes de fin d'année pour aller les voir ou bien les louer et les regarder en famille ou en couple ou avec les enfants. Ce sera un des meilleurs moments de la magie de Noël. Et je souhaite à tous de bonnes fêtes de fin d'année
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  5. Meilleur Avis 5583
    Une petite carte de Noël à écrire ,à envoyer,(dépêchez vous!!)ou alors une petite carte avec un message à mettre dans l'assiette pour chaque invité pour le réveillon de Noël
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  6. Meilleur Avis 5582
    Le père Noël est d'actualité mais lorsque nos enfants nous questionnent dur le père Noël ,nous avons quelques fois des problèmes pour donner des réponses aux questions des enfants ....Et surtout leur mentir avec amour .
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  7. Meilleur Avis 5581
    Bientôt Noël et il est de coutume d'envoyer des cartes de Noël à la famille aux amis si ils sont loin et toutes les années ce sont les mêmes vœux!Voici quelques textes qui pourront je l’espère vous inspirer
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  8. Meilleur Avis 5579
    Toutes les années on écrit nos cartes de vœux, mais on évite d'écrire le même texte chaque année Voici quelques textes originaux que vous n'avez pas encore écrit cette année
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  9. Meilleur Avis 5578
    Les chansons de Noël sont féériques et lorsque les enfants chantent en pensant au père Noël encore plus magique!!!!!!
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  10. Meilleur Avis 5577
    Qu'est ce que la prime de Noël ??? Qui a droit à cette prime ? Quand sera t-elle versée ? Quel sera le montant ?
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