MEILLEUR TOP 8 PETITS SECRETS POUR RESTER JEUNE ET EN BONNE SANTE ! AOUT 2018

MENU Top 8 Petits Secrets Pour Rester Jeune Et En Bonne Santé !

T

andis que les adolescents rêvent de mûrir le plus vite possible afin d'acquérir de nouveaux droits(majorité, droit de vote, droit de conduire), les adultes ne rêvent, eux, que de rester jeune. La tendance à désirer être un peu plus jeune, voire carrément revenir à l'enfance ou au moins à l'adolescence. A leur grand regret, et au nôtre, ce n'est malheureusement pas possible. En revanche, ce qui s'avère possible, c'est de conserver sa santé, et de rester jeune, au moins mentalement, et physiquement. D'abord en conservant une bonne hygiène de vie, en faisant du sport et en prenant soin de son corps, mais aussi en prenant soin de son bien-être et de son bonheur. Le rire est d'ailleurs l'un des meilleurs moyens pour rester jeune.

jeunesse
Top 1

Le rire déride...

Liens commerciaux :
Visitez Mon Site

Plusieurs études scientifiques ont déjà démontré par le passé l'efficacité du rire, et une rumeur stipule régulièrement que rire permettrait d'augmenter l'espérance de vie d'au moins 8 secondes. Bref, n'importe qui pourra facilement en déduire que pour ralentir le processus de vieillissement, un peu fataliste chez l'humain, l'un des meilleurs moyens consiste à rire régulièrement, tous les jours. N'hésitez donc pas à visiter des sites humoristiques, à consulter des vidéos drôles sur les chats ou d'humoristes, ou encore à regarder de très bonnes comédies ou films, à tendance humoristique.

Cernez l'humour de vos ami(e)s et riez avec eux de bon cœur, vous n'en serez que plus heureux et vous aussi. Mieux encore, le rire peut parfois permettre de désamorcer un conflit. Par contre, il est vrai que le rire ne fait pas tout, cela peut parfois créer ou amplifier un conflit, attention donc à l'utiliser avec précaution et justesse. Sous peine de quoi vous seriez sous l'influence d'émotions négatives, ce qui pourrait compromettre votre objectif, à savoir celui de rester jeune et en bonne santé. Mais pratiquez l'humour avec modération afin de rire vraiment. Et sachez également qu'il existe un « club du rire », peut-être pourriez-vous essayer de vous inscrire à quelques séances...


Top 2

Pour un visage plus jeune et plus lumineux !

Liens commerciaux :

Avoir un visage détendu donne la sensation d'être jeune et est forcément agréable. Ce qui l'est moins, c'est peut-être le travail qu'il faut fournir pour arriver à un tel stade. Et on ne parle pas ici de chirurgie esthétique mais bien d'améliorer la luminosité et la jeunesse de votre visage grâce à des techniques plus ou moins naturelles. Essayez de toujours vous mettre dans une position droite, lorsque vous êtes assis(e) ou debout, conservez une bonne position, ne vous courbez jamais.

Cela aura pour effet, sur le très long terme(plusieurs années), de vous courber le dos. En gardant le plus longtemps possible une allure droite, vous aurez plus de chances de paraître jeune, aux yeux de vous-même et des autres. De plus, enlevez vos cheveux gris, et blancs, prenez soin de vos dents. Enfin, demandez à votre coiffeur, si vous êtes une femme, de vous poser des « mèches », moins sombres que la couleur de vos cheveux. Vous pourrez ainsi sembler plus jeune.

Et surtout, oubliez les boissons alcoolisés, qui rosissent le teint ou créent ce que l'on appelle un « ventre à bière », et le tabac. Le café est aussi à éviter, car il jaunit les dents. Il faut souffrir pour être jeune ! La jeunesse et la santé passent également par l'alimentation.

Top 3

Aliments anti-âge

Liens commerciaux :

Lors de votre adolescence, si vous avez eu des cours de physique-chimie, on vous a sûrement déjà parlé d'acide et de « base ». Un produit acide est un produit dont le pH est inférieur à 7, un produit basique est un produit dont le pH est supérieur à 7. On nomme le pH « neutre » s'il est égal à 7. Il vous est ainsi vivement conseillé de consommer principalement des produits alimentaires qui contiennent plus de composants basiques que de composants acides, afin de favoriser l'élimination des toxines dans votre organisme. Légumes, fruits, poissons, viande dite « blanche », voilà ce qu'il vous faudra favoriser pour garder un corps en pleine jeunesse et en bonne santé. Si l'alimentation et le fait de prendre soin de soi jouent un rôle majeur dans la santé, le yoga peut également s'avérer utile.

Top 4

Santé et jeunesse grâce au yoga !

En vous inscrivant dans un club de yoga, ou même si vous décidez d'en faire tout(e) seul(e) chez vous, vous marquerez directement plusieurs points. L'état de détente permet de se sentir bien, et rien n'est mieux pour augmenter son espérance de vie que de se sentir bien. En pratiquant régulièrement une telle activité, vous devriez même arriver à gérer calmement des situations stressantes qui au quotidien pouvaient vous angoisser.

En vous inscrivant dans un club, vous prenez le risque d'être confronté à des relations positives ou néfastes, mais vous serez aussi accompagné et formé, ce sera donc quitte ou double. En restant chez vous, vous pourrez adapter vos horaires de yoga comme bon vous semble et vous ne vous sentirez pas « obligé » de faire quoi que ce soit, voire de payer une certaine somme. En club ou en solo, à vous d'étudier les avantages et de faire votre choix, la décision n'appartient qu'à vous seul. En parlant de yoga et de détente, le sexe est également un excellent moyen pour arriver à un état d'euphorie ou de soulagement.

Top 5

Le sexe comme élixir de jeunesse

L'union avec l'autre, la sensation de fusionner avec l'être qu'on aime, il n'y a probablement rien de plus beau au monde. Selon une étude des scientifiques d'Edimbourg, en Ecosse, faire l'amour environ trois fois par semaine permettrait de paraître jusqu'à douze ans plus jeune que votre âge réel. On veut bien les croire, étant donné les réactions chimiques que cela peut provoquer, le plaisir qui en découle, et le fait, que, quand même, c'est un peu du sport...de chambre, certes, mais bon, si cela peut aider à faire paraître plus jeune, alors tant mieux, ça reste une bonne nouvelle. Le sexe représenterait donc un très bon moyen pour rester jeune et en bonne santé, d'autres études ayant affirmé que cela pourrait probablement réduire les risques de cancer des zones intimes et/ou des attributs masculins et féminins.

Top 6

Conseils pour une plus grande longévité

Pratiquez régulièrement une activité sportive(autre que le yoga). Tâchez d'éviter, au maximum, les situations de stress. Si vous en avez la possibilité, évitez de conduire n'importe quel engin motorisé. Le nombre de situations rencontrées sur la route peut amener à beaucoup de stress. Apprenez à contourner les conflits et à les désamorcer s'il y en a. Ceux-ci sont source de stress. Soyez généreux parfois, mais n'oubliez pas de penser à votre bien-être et à vous, juste à vous, dès que vous le pouvez. Culpabilisez le moins possible, et si vous culpabilisez d'une quelconque erreur, alors dites-vous juste que vous ne l'oubliez pas, mais que ce n'est pas grave, et passez à autre chose. Soyez en paix avec ce que vous êtes. Ecoutez régulièrement des musiques relaxantes.

Top 7

Désintoxiquez vos cellules !

Consultez un médecin, qui vous prescrira ce que vous lui demanderez. Demandez-lui de vous fournir une ordonnance, pour que vous puissiez vous procurer des produits naturels(à base de plantes, on suppose), afin d'éliminer les toxines de votre corps et de votre visage. Cela devrait vous aider à vous sentir mieux et à rester jeune et en bonne santé. Ne pensez surtout pas qu'une fois la crème passée, vous serez débarrassée, non ! Ce serait bien mais dans la vie, ça ne fonctionne pas comme ça.

Le dioxyde de carbone généré par les véhicules sur la route, les ultraviolets produits par le soleil, et tout ce qui peut vous agresser, crée un certain amas de toxines, que vous devriez éliminer au plus vite, afin de vous garantir une plus grande espérance de vie. On ne saura que trop vous conseiller d'éviter tout ce qui pourra agresser votre corps, s'il fait trop chaud dehors, évitez de sortir, et préférez par exemple prendre le vélo plutôt que la voiture, même si on sait, c'est beaucoup plus tentant d'appuyer avec son pied droit sur une pédale pour foncer à toute vitesse, plutôt que de pédaler pour un résultat très moindre.

Top 8

Le jus de grenade et ses bienfaits pour la santé

De très nombreuses études confirment que le jus de grenade est un bienfait absolu pour la santé. Il existerait environ 250 études sur le sujet, pour tout vous dire. Considérée comme ant-oxydante, anti-inflammatoire, anti-rhumatismes, anti-grippes, anti-hypertension, anti-cholestérol, anti-virale, anti-bactérienne, anti-cancer, le jus de grenade aurait également, selon ces mêmes études, l'audace de prévenir la plaque dentaire.

Si on ne la consomme pas avec du sucre, qui lui, abîme l'émail. Tous les avantages que l'on semble pouvoir tirer de ce fruit, proviendrait d'un ensemble de composants naturels très efficaces pour la santé. A consommer sans modération...Peut-être. Les études n'expriment pas s'il existe d'effets négatifs à propos de ce fruit. Vous pouvez consommer la grenade en jus ou en fruit(on ne parle pas de la grenade qui fait des blessés, mais bien du fruit!), mais préférez en consommer le jus, vous en tirerez ainsi bien plus d'avantages pour votre santé.

Avez-vous aimé ce top?

Il n'y a donc pas de secret, si vous souhaitez rester jeune et en bonne santé, riez beaucoup, mangez les bons aliments, faites du yoga, faites l'amour, évitez le négatif, concentrez-vous sur le positif, désintoxiquez vos cellules et consommez du jus de grenade à volonté ! Vous avez désormais toutes les armes pour affronter la vieillesse qui vous guette, si vous ne mettez pas en pratique les différents conseils expliqués ci-dessus. Soyez donc bien plus malin que la Faucheuse et affrontez-là en assimilant les différentes astuces ! Nous avons failli oublier, surtout, pour vivre longtemps..vivez heureux !


Bienvenue sur Meilleur-Top.com

Le meilleur site pour les tops

> Vous recherchez les meilleurs produits?
> Vous voulez publier vos propres tops?
> Vous souhaitez gagner de l'argent?
> Vous voulez des liens vers votre site?

... Alors vous êtes au bon endroit!

Oui! Je veux m'inscrire!
Fort Trafic

Ce Top 8 Petits Secrets Pour Rester Jeune Et En Bonne Santé ! a été créé par notre membre Fort Trafic, vous pouvez visiter son site ici : Fort Trafic.

Si vous êtes éditeur AdSense, vous pouvez créer vos propres tops et augmenter vos revenus AdSense, Fort Trafic sera votre parrain.

Fort Trafic a été parrainé par Bony544 dont le site est visible ici : Le Top du Meilleur.

Si vous avez aimé ce top, faites-le découvrir à d'autres personnes.

Lien direct vers ce top :

Code HTML à ajouter sur votre site / blog :

BBCODE à ajouter sur un forum :

Enfin, cliquez ici pour envoyer ce top par email.

Les derniers tops des membres VIPs :


  1. Meilleur Avis 5614
    Créateur : Vessiere54
    La petite lagune vénitienne réserve bien des trésors ! Et pour cause, le verre de Murano est mondialement connu. À Venise, les origines du travail du verre remontent à plus de mille ans. Depuis cette époque, Venise est devenue l’un des plus importants centres européens de production d’objets en verre, en particulier entre le XVe et le XVIIe siècle. Aujourd'hui, quelques artisans continuent de partager leur savoir-faire pour le plus grand...
    (En Savoir Plus)
  2. accessoire de sport sur Sportifun.fr
    Meilleur Avis 5613
    La pratique d’une activité sportive est à la portée de tous. Pourtant bon nombre de sportifs et des coureurs ne sont pas équipés et pourraient pratiquer leur discipline sportive dans de bien meilleures conditions. Cette section des meilleurs accessoires de sport aidera chaque sportif à mieux comprendre comment choisir et comment trouver le meilleur équipement pratique sport dans des conditions optimales.
    (En Savoir Plus)
  3. Top 3
    Ecrivain : Maurice découvert par Meilleur Comparatif (Meilleure Note)
    La lampe frontale est très utile pour la randonnée car elle permet d'éclairer devant soi tout en gardant les mains entièrement libres pour se protéger en cas de chute ou tenir les battons de marche.
    (En Savoir Plus)

  4. Meilleur Avis 5611
    Expédié par Vessiere54
    En manque d'idée déco ? Voici une sélection représentant un savoir-faire typiquement français, et de prestige. Le cristal, matière noble, est façonné par l'homme nécessitant plusieurs années d'expérience. Les grandes cristalleries françaises allient aujourd'hui tradition et modernité pour offrir des produits toujours plus beaux, authentique, et même pratique. Le cristal se veut être un art de vivre.
    (En Savoir Plus)

  5. Meilleur Avis 5610
    Ecrit par Vessiere54
    La pâte de verre est une très ancienne technique qui remonte à l'antiquité. Déjà à cette époque, l'on couvrait mur et plafond de de pavés de pâte de verre, qui était de différente couleur; La période Art déco à vu l'essor de cette technique à travers de grands nom. La lorraine et le grand Est, terre de tradition verrière, a vu de grandes signatures : Henri CROS (1840-1907), Albert DAMMOUSE (1848-1926), Georges DESPRET (1862-1952),...
    (En Savoir Plus)
  6. MON PREMIER CRISTAL
    Meilleur Avis 5607
    Composé par Vessiere54
    Le flacon de parfum est bien plus qu'un simple contenant. La conception du flacon de parfum est tout aussi importante que le parfum lui-même. Le visuel du flacon doit communiquer et être en accord avec l'image de la parfumerie. Le flacon est devenu au fil des années un véritable écrin de luxe. AUjourd'hui, les parfumeries font appel au plus grands artistes et designers pour la conception de leur parfum.
    (En Savoir Plus)
  7. Dresser une table guide 2018
    Meilleur Avis 5606
    Expédié par Vessiere54
    Un événement approche ? Vous recevez vos convives à dinner chez vous ? Voici 3 astuces afin de dresser une table dans les règles de l'art, sans faire d'impair. Comment placer les verres, les couverts, les assiettes ?
    (En Savoir Plus)
  8. Collection Baccarat Marie-Hélène de Taillac
    Meilleur Avis 5605
    Expéditeur Vessiere54
    Le bijoux en cristal reste un incontournable de votre garde robe. Symbolisant la modernité intemporelle, le bijoux Baccarat se garde et se transmets de génération en génération. Quel modèle choisir ? Bague, pendentifs, bracelet, ou encore boucles d'oreilles ? Voici notre TOP 3 des meilleurs collections de la cristallerie Baccarat
    (En Savoir Plus)
  9. les 7methodes pour gagner au TURF
    Meilleur Avis 5604
    Si vous ne parvenez pas à rentabiliser du tout votre jeu, alors, vous avez absolument besoin de prendre connaissances des "Méthodes Fiables pour augmenter vos gains aux Courses Hippiques" toutes les courses, et pas seulement les quinté
    (En Savoir Plus)
  10. Party box Baccarat
    Meilleur Avis 5603
    Ecrivain : Vessiere54
    Quel plaisir lors de la dégustation ! Comment trouver la flûte à champagne idéale, pour célébrer un moment festif. Ce vin élitiste, marque souvent une occasion. La flûte en cristal se prête particulièrement bien à l'exercice de la dégustation, mais surpassant de la matière, la forme est encore plus importante !
    (En Savoir Plus)

Vous aimerez sans doute :

Salaire infirmière : combien gagne infirmière par mois, par an?
Une infirmière doit travailler très dur et dois avoir une très bonne santé pour arriver à faire tant d'heures dans une semaine, elle doit souvent faire du supplémentaire par manque de personnel.
Salaire infirmière : 60 000 $ par an.
Je crois que son salaire est bien mérité et qu'elle fait un beau métier malgré la fatigue qu'elle doit subir. Le salaire qu'elle gagne ne correspond peut-être pas tout à fait à ce qu'elle devrait gagner mais elle le gagne et je suis fière de ces personnes qui se consacre pour les gens.
Top 1 Top 2 Top 3
Meilleur Top 3 des meilleurs articles de rester-en-forme.com
Déjà près de 10 mois d’existence pour http://rester-en-forme.com, le site consacré à la forme, la jeunesse et la santé. On arrive bientôt à la cinquantaine d’articles alors découvrez dans ce top les 3 meilleurs.
Top 1
Comparatif des crêmes anti-age : des surprises côté efficacité et prix
Vous souhaitez retrouver une peau ferme, dynamique et vous ne savez pas comment choisir votre crème antirides ? Ce comparatif sur les crèmes anti-age va vous surprendre car ce ne sont pas les crèmes les plus chères qui sont les plus efficaces !
Top 2
Crème ialuset contre les rides : le grand détournement ?
Vous voulez savoir comment réduire vos rides sans employer des crèmes anti-rides très onéreuses ? Découvrez la crème Ialuset. Soyons francs, ce n’est pas un produit de beauté ! C’est en fait un médicament pour soigner les plaies et les escarres...
Top 3
3 méthodes pour retendre la peau du ventre
Vous voulez savoir comment retendre la peau de votre ventre après avoir perdu du poids ? Découvrez 3 méthodes sur lesquelles vous pouvez vous appuyer.
Meilleur Top 20 manières pour les entrepreneurs d'améliorer leur santé
Les problèmes de santé chez les entrepreneurs sont souvent même pas lié au "travail"... La plupart du temps c'est lié à une position assise excessivement prolongée et une alimentation déséquilibrée. Travailler de longues heures souvent en décalage avec la norme, avec peu de sommeil, et pour seul carburant de la mauvaise nourriture, simplement pour pouvoir retourner à l'ouvrage, ce n'est pas sain pour toi ou ton business..
Sans séparation entre le travail et la vie privée, et sans personne à qui rendre des comptes, un entrepreneur Internet n'a pas l'obligation de garder son corps en mouvement, de garder son esprit éveillé, de soigner son apparence physique, ou de faire quoi que ce soit qui serait socialement idéal. Souviens-toi que les entrepreneurs qui réussissent le mieux combinent une super santé avec un super business ! La santé par choix, pas par hasard.
Top 1
Passe une heure dehors chaque jour
Force-toi à aller dehors prendre l'air, des vitamine D et de l'exercice physique.. Fais simplement le tour du quartier (sans la voiture) une ou deux fois si tu es incapable de t'éloigner trop de ton ordinateur :-)
Top 2
Améliore ce que tu manges
Afin de devenir une version plus forte et en meilleure santé de toi-même, l'idéal est de manger des repas équilibré nutritionnellement avec pratiquement que des ingrédients naturels, non transformés. Ces repas devraient être composés en fait d'...
Top 3
Améliore comment tu manges
Si tu veux garder ton poids de forme, un haut niveau d'énergie ainsi qu'une sensation de bien être, il est essentiel de développer des habitudes d'alimentation saines! J'aime manger rapidement après le lever et garder des heures précises tout au...

 

Remonter au début de la page

Publier un commentaire