MENU Top 4 Chaleur Et Canicule

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Il y a un mois : Meilleur Top 7 Petits Poèmes Pour La Fête Des Pères (partage à 100%)
L

'été est là ,avec sa chaleur et quelques fois une canicule qui peut tourner au drame .Donc que faire quand on souffre de la chaleur
Chaleur, transpiration, on essaye le ventilateur qui ne brasse que de l’air chaud !!!La clim attention aux angines !!!
Voici quelques trucs pour ne pas trop souffrir de cette chaleur soudaine
Quels sont les bons gestes pour avoir une maison au frais se rafraîchir….

Top 1

Pour avoir une maison fraiche

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N’oubliez pas de fermer les volets et les rideaux des façades exposées au soleil.et si possible laisser toute la journée vos volets fermés pour garder la fraicheur
Ouvrir les fenêtres tôt le matin, pour aérer et les refermer.
Le soir quand la fraicheur est de nouveau là, ouvrir vos fenêtres
Faire des courants d’air dès que la température extérieure est plus basse que la température intérieure

Top 2

Il Faut Boire !!!!

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Quand il fait chaud on transpire, et on a soif,
Il est recommandé de boire, sans attendre d’avoir soif, au moins 2 litres d’eau par jour votre corps en a besoin
L’alcool favorise la déshydratation et vous êtes rapidement ivre avec la chaleur et le soleil (je sais une bonne bière fraiche c’est délicieux mais pas trop efficace !!!)
Si vous n’aimez pas boire de l’eau, mangez des fruits frais tels que melons, pastèques, prunes, raisins, agrumes et des crudités
Évitez de faire du sport, du jardinage enfin évitez de trop bouger (une bonne sieste à l’ombre il n’y a rien de mieux !!!)

Top 3

Pour se rafraichir

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Si vous le pouvez, prendre régulièrement des douches ou des bains frais, sans se sécher.
Si votre maison est fraiche, rester au maximum à l’intérieur, ou alors allez faire vos courses dans des magasins climatisés !!!

Top 4

Personnes Agées

Si vous avez des voisins âgés et seuls ,de la famille âgée, renseignez-vous comment ils vivent cette chaleur et si vous le pouvez aidez-les à mieux supporter la canicule, Il y a vraiment trop de personnes âgées qui souffrent et meurent quelques fois par manque de surveillance

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  1. Meilleur Avis 5546
    Expédié par Bony544 (Le Top du Meilleur)
    Le 18 juin c'est au tour des papas d'être fêtés par leur enfant. Ils commencent déjà à apprendre leur poème qu'ils réciteront fièrement à leur papa
    (En Savoir Plus)

  2. Meilleur Avis 5545
    Aujourd'hui c'est la fête des mères et j'ai eu envie de vous faire partager quelques lettres écrites pas des mamans C'est une façon de rendre hommage à toutes les mamans quelques qu'elles soient Trois lettres différentes mais chargées d'amour
    (En Savoir Plus)

  3. Meilleur Avis 5544
    Ça y est, elle arrive la fête des pères !!! Et la chasse au cadeau aussi !!!!Voici quelques idées (si vous n’en avez plus !!!!) Pour faire plaisir à papa. C’est normal que votre papa ai également sa fête !!! Et son petit cadeau et un gros bisou
    (En Savoir Plus)
  4. Top 5
    Le cadeau de poésie est un geste simple, tendre et qui semble enchanter plus d’une maman. C’est donc pour cette occasion que la poésie est à l’honneur en cette fin du mois de mai. Certains se proposent d’en inventer spécialement pour leur mère, d’autres de leur offrir un recueil ou bien encore grâce à l’expansion du livre de leur offrir à écouter. Donner à entendre à sa mère les mots des plus grands poètes n’est-ce pas là une des plus...
    (En Savoir Plus)

  5. Meilleur Avis 5543
    Pour la fête des mères ,les petits qui sont en maternelle apprennent des comptines pour le 28 Mai 'le jour de maman'!!! Et attention il ne faudra pas oublier un mot!!!!! Voici quelques comptines que vous ,maman risquez d'entendre réciter par votre enfant
    (En Savoir Plus)

  6. Meilleur Avis 5542
    Voici des jolis textes pour l'anniversaire de votre maman. Trouver les mots justes pour lui dire l'affection et l'amour que vous avez pour votre maman
    (En Savoir Plus)

  7. Meilleur Avis 5540
    Le 28 Mai c'est la fête des mères et ce jour se fête depuis 1950. Mais les mamans ,même avant 1950 doivent être fêtées ,tous les jours ! Mais doublement le 28 mai!! Voici quelques citations en l'honneur des mamans ,que vous pourriez écrire sur une jolie carte
    (En Savoir Plus)

  8. Meilleur Avis 5541
    Compositeur : Bony544 (Le Top du Meilleur)
    Bientôt la fête des mamans ,et comme toutes les années on aime dire à sa maman combien on l'aime Voici cette année en quelques poèmes lui fêter sa fête
    (En Savoir Plus)

  9. Meilleur Avis 5539
    Pratiquement tous les fleuristes livrent à domicile et lundi c'est le 1 Mai...... Si vous passez votre commande demain ou après-demain lundi vous êtes tranquille,votre famille,vos amis recevront leur brin de muguet porte bonheur Il suffit de vous connecter de choisir la composition de votre choix et payer et voilà le fleuriste fait le reste pour vous !!!!!! Voici quelques sites et leurs compositions florales Je vous souhaite beaucoup de bonheur
    (En Savoir Plus)

  10. Meilleur Avis 3267
    Malgré sa mort depuis deux ans, Mickael Jackson rapport encore et toujours de l’argent. Vous vous souvenez tous de la fin tragique de cette star, oui Mickael Jackson était unique et bien en avance sur son époque, il était le roi de la pop. Mickael Jackson a laissé beaucoup de dettes à sa mort, lorsque vous verrez combien il gagne encore, ses dettes sont en bonne voie pour être réglées, car Michael Jackson continue à gagner des sommes faramineuses....

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Il fait très chaud,on transpire,on a envie de rien,et on se demande quoi faire pour se soulager un peu de cette canicule!!Que faut il faire exactement ? La chaleur nous fatigue et on cherche par tous les moyens comment se rafraichir ! On pense à prendre des douches, on boit etc. etc., mais si c’est vraiment la canicule il est difficile de vaincre cette chaleur , Pensez que l’hiver arrive et on a froid de suite (cela est pour plaisanter !!) Quelques trucs pour se rafraichir :
Passez quand même un bon été!!
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Portez des vêtements légers en lin ou en coton et surtout très ample (pour faire passer l'air!!!) Ils ne colleront pas à la peau et surtout de couleur clair car le noir retient la chaleur
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Pour ne pas trop transpirer éviter le sport en pleine chaleur faites le moins de gestes possible,et pourquoi prendre un bon livre !!!
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Si vous avez vraiment chaud et transpirez, prenez une douche de temps en temps dans la journée,pu passez vous un linge humide et froid sur le corps .Ça fait du bien!!
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