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es études récentes ont prouvé que 94% des personnes qui ont fait un régime reprennent leurs kilos au bout de 2ans. Parfois même avec un petit bonus en prime. Faites-vous partie de ces personnes qui ont essayé de multiples régimes et qui en sont toujours au même point ?

Se serrer la ceinture pour mincir
Top 1

La nutrition va de paire avec minceur et santé

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Une bonne nutrition ne veut pas dire restrictions et faim, même si l'on veut mincir. Bien au contraire il faut manger de toutes les catégories d'aliments mais pas n'importe comment... Avez-vous pensé à votre façon d'avaler vos aliments, quel rapport avez-vous avec la nourriture ?

Top 2

Et si les gros devenaient minces

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Être gros n'est pas une fatalité et si la génétique a une importance certaine dans l'obésité elle n'entre en ligne de cause qu'à concurrence de 50%. Il reste 50% sur lesquels on peut agir ou garder des mauvais comportements... Mangez moins mais mieux et faites un peu d'(exercice.

Top 3

Recettes pour améliorer le métabolisme

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Le métabolisme est au départ un système parfait, jusqu'à ce qu'il se dérègle par de mauvais comportements. Mais tout n'est pas perdu il est possible de lui redonner sa perfection du départ en modifiant des choses simples... Si vous commenciez par réfléchir à votre faim.

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Si vous voulez mincir durablement, ne faites pas de régimes, ils font grossir. Par contre vous pouvez rejoindre un programme approprié "Au Plaisir de Mincir" pour mincir sans régime.

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  1. samsonite cosmolite à 4 roues ultra légères
    Meilleur Avis 5590
    Les gens voyagent de plus en plus, c'est un fait. Aussi, pour rendre les voyages de chacun toujours plus facile à organiser et à apprécier, rien de tel qu'un petit comparatif des meilleurs modèles de bagages à 2 ou 4 roulettes, afin de simplifier le trajet de nos amis voyageurs, que ce soit pour un déplacement en avion, en train ou même en voiture. En effet, un bon sac de voyage permet de profiter pleinement de ses vacances, sans devoir stresser...
    (En Savoir Plus)

  2. Meilleur Avis 3398
    Sébastien Loeb est un pilote de rallye français.Il remporte huit titres mondiaux consécutivement .Un record en sport automobile toute catégorie En ne courant qu'une partie de la saison. .A 38 ans il décide de lever le pied!!!!Il a quand même remporté 74 victoires en 161 rallyes.Un sport dangereux mais lorsque l''on est un as comme Sebastien Loeb ça paye!!!

  3. Meilleur Avis 5584
    Pendant les fêtes il y a de nombreux films que vous n'avez pas eu le temps d'aller voir au cinéma Profitez de vos jours de congés pendant ces fêtes de fin d'année pour aller les voir ou bien les louer et les regarder en famille ou en couple ou avec les enfants. Ce sera un des meilleurs moments de la magie de Noël. Et je souhaite à tous de bonnes fêtes de fin d'année
    (En Savoir Plus)

  4. Meilleur Avis 5583
    Une petite carte de Noël à écrire ,à envoyer,(dépêchez vous!!)ou alors une petite carte avec un message à mettre dans l'assiette pour chaque invité pour le réveillon de Noël
    (En Savoir Plus)

  5. Meilleur Avis 5582
    Le père Noël est d'actualité mais lorsque nos enfants nous questionnent dur le père Noël ,nous avons quelques fois des problèmes pour donner des réponses aux questions des enfants ....Et surtout leur mentir avec amour .
    (En Savoir Plus)

  6. Meilleur Avis 5581
    Compositeur : Bony544 (Le Top du Meilleur)
    Bientôt Noël et il est de coutume d'envoyer des cartes de Noël à la famille aux amis si ils sont loin et toutes les années ce sont les mêmes vœux!Voici quelques textes qui pourront je l’espère vous inspirer
    (En Savoir Plus)

  7. Meilleur Avis 5579
    Toutes les années on écrit nos cartes de vœux, mais on évite d'écrire le même texte chaque année Voici quelques textes originaux que vous n'avez pas encore écrit cette année
    (En Savoir Plus)

  8. Meilleur Avis 5578
    Compositeur : Bony544 (Le Top du Meilleur)
    Les chansons de Noël sont féériques et lorsque les enfants chantent en pensant au père Noël encore plus magique!!!!!!
    (En Savoir Plus)

  9. Meilleur Avis 5577
    Qu'est ce que la prime de Noël ??? Qui a droit à cette prime ? Quand sera t-elle versée ? Quel sera le montant ?
    (En Savoir Plus)
  10. meilleur multicuiseur
    Meilleur Avis 5576
    Les petits équipements électroménagers pour la cuisine connaissent actuellement une véritable révolution avec l'apparition d'appareils de plus en plus intelligents. La grande nouveauté de ces dernières années concerne les appareils de cuisson intelligent que l'on appelle multicuiseur ou autocuiseur multifonctions. Nous allons voir ici la liste des meilleurs modèles grâce à ce top 10 des meilleurs produits la catégorie des multicuiseur...
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