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es expériences sont faites partout dans le monde sur les possibilités immenses de notre cerveau. Il est capable de s'auto-guérir et cela a été prouvé.

Forme et bien-être
Top 1

La méditation aide à la guérison

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La pensée est une incroyable puissance, c’est le moteur de notre vie, de nos actes, de nos émotions, de notre bien-être.La preuve a été faite que l’esprit possède le pouvoir de soigner le corps. De nombreuses expériences ont été réalisées sur des personnes qui avaient l’habitude de méditer et des non-méditants. Il a été démontré que la méditation avait des effets thérapeutiques sur les maladies aussi graves que la dépression ou la maladie de Parkinson.

Top 2

Une tecnique inovante, le neurofeedback

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Le neurofeedback permet de moduler l’activité cérébrale. Dans cette pratique le cortex préfrontal interagirait avec d’autres régions pour en moduler l’activité. Ce contrôle nécessite la participation du striatum, une structure profonde impliquée dans l’apprentissage des habilités motrices. Après quelques dizaines d’heures d’entrainement des changements morphologiques apparaissent, le volume de la matière blanche augmente, l’activité neuronale se modifie durablement ainsi que la fréquence des ondes cérébrales.

Top 3

Reprogrammez votre cerveau simplement

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Vous avez certainement entendu parler de la méthode Coué. Monsieur Coué, pharmacien de son état, s’était rendu compte que les personnes qui appliquaient sa méthode guérissaient plus vite que les autres. C’était très simple. Lorsqu’il remettait son traitement médicamenteux à un malade, il l’invitait à dire plusieurs fois par jour cette phrase : « Tous les jours, à tous les points de vue, je vais de mieux en mieux. » Il s’aperçut que cette phrase n’était pas anodine et donnait de bons résultats. Les personnes qui suivaient ses conseils et répétaient cette phase plusieurs fois par jour, guérissaient bien plus vite que les autres. Cette méthode peut être comparée aux placebos que l’on donne aux malades pour guérir et qui guérissent.

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